La rééducation périnéale

Le périnée est un ensemble de muscles très important qui maintient en place les organes dans le petit bassin (vessie, uterus et rectum).

Une faiblesse du périnée peut conduire à des descentes d'organes ainsi que des incontinences urinaires et annales. 

La sage femme évalue et pose un diagnostic sur l'état du périnée, ainsi pour chaque patiente la prise en charge sera différente concernant le nombre de séances et la méthode employée.

Au cabinet, plusieurs méthodes sont utilisées et adaptées:

• méthode manuelle qui passe par une prise de conscience des muscles du périnée et demande un travail personnel à la maison.
• travail respiratoire et corporel avec des exercices simples à réaliser inspirés de posture de Yoga et de gymnastique post natal.
• utilisation d'une sonde vaginale lors de pathologie specifique.
• éducation et prise de conscience des mauvaises habitudes.

La rééducation du périnée peut être pratiquée et prescrite par la sage femme après la naissance d'un enfant, elle peut débuter dès six semaines après l'accouchement.

Elle peut être faite à tout moment de la vie d'une femme par la sage femme dés lors que celle-ci a eu un enfant et une prescription par son médeçin ou son gynécologue.