Préparation sophrologie

 

La sophrologie nous propose d'atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil, dans lequel la personne va pouvoir stimuler différentes capacités et ressources qu'elle ne soupçonne pas ou qu'elle exploite peu.

Elle devient alors capable de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions mais aussi de mieux mémoriser, de positiver et de se dépasser.

Il s'agit aussi d'aider la personne à changer le regard qu'elle porte sur elle, sur les autres et sur le monde.

Donc d'appréhender les situations de façon beaucoup plus sereine afin d'avoir des réactions justes et adaptées.

La sophrologie est une méthode de préparation à la naissance très intéressante pour :

  1. l'acceptation de son nouveau schéma corporel
  2. renforcer le lien avec son bébé en étant dans une écoute toute particulière
  3. aider à gérer les problèmes de sommeil
  4. la gestion du stress et de la douleur
  5. la gestion d'un accouchement sans péridural

 

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Cabinet Lille Métropole 

ESPACE SANTE

ZAC du haut Touquet

 2 rue de l'Union

59520 MARQUETTE LEZ LILLE

 

Adresse GPS 

83 rue de Wambrechie

Marquette lez Lille

 

Situé à 10 minutes de Lille, à proximité des communes de Marcq en Baroeul, St André, Wambrechie, Bondue, Quesnoy.

En voiture:

Accés par la rocade Nord ouest Sortie 10 Zac du Haut Touquet.

En transport en commun:

Bus arrêt Touquet (ligne 14 en venant de Lille ou Marcq en Baroeul)

Parking gratuit voiture et vélo , accés PMR.

Téléphone : 06.32.65.26.90

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