Préparation Yoga

 

Le yoga est un travail corporel qui vise à atteindre l'équilibre, l'harmonie du corps et de l'esprit.

C’est une préparation à la naissance très complète: musculaire, articulaire, respiratoire et mentale.

Le yoga agit sur le corps et l’esprit pour se sentir bien tout au long de la grossesse.

Inutile d’être souple ou sportive, les postures ou Asana sont adaptées et pourront agir sur les petits maux de la grossesse (sciatiques, douleurs ligamentaires, jambes lourdes, constipation, insomnies, renforcement périnéal).

Le travail de respiration est capital en yoga, pendant la grossesse et pour le jour de l'accouchement car il permet au bébé d'être mieux oxygéné pendant la contraction utérine ainsi qu' une meilleure récupération entre deux contractions.

 

Prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie

 

Où  trouver Estelle Lemaire Sage Femme  ? Comment prendre rdv ?

 Appel ou sms au:

06.32.65.26.90

 

Cabinet Lille Métropole 

ESPACE SANTE

ZAC du haut Touquet

 2 rue de l'Union

59520 MARQUETTE LEZ LILLE

 

Adresse GPS 

83 rue de Wambrechie

Marquette lez Lille

 

Situé à 10 minutes de Lille, à proximité des communes de Marcq en Baroeul, St André, Wambrechie, Bondue, Quesnoy.

En voiture:

Accés par la rocade Nord ouest Sortie 10 Zac du Haut Touquet.

En transport en commun:

Bus arrêt Touquet (ligne 14 en venant de Lille ou Marcq en Baroeul)

Parking gratuit voiture et vélo , accés PMR.

Téléphone : 06.32.65.26.90

 Actualités

Venez regarder mes articles sur ma page facebook @sagefemmelemaire

Mal de dos, Sommeil, Tabac, Nausée,  vomissements, fatigue,  anxiété, Baby blues,  Présentation du siège,  AllaitementAsthénie,  Troubles urinaires,   Troubles veineux , Périnée, Sophrologie, ALLAITEMENT, contraception

 Acupuncture, acupuncteur, consultation, Rééducation, périnéale,  naissance, Libérale,Yoga

acupunctrice, De Gasquet,  Sage femme,  SF, Sage-femme

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Estelle Lemaire